Топ-10 фитнес-браслетов и смарт-часов для спорта: сравнение моделей

Фитнес-браслеты и смарт-часы стали неотъемлемыми помощниками в тренировках. Они измеряют пульс, шаги, калории, уровень стресса и качество сна, а также помогают следить за прогрессом в беге, велоспорте и силовых упражнениях. В этой статье мы собрали 10 надёжных моделей — от доступных браслетов до продвинутых часов — и сравнили их по ключевым характеристикам.

На что обращать внимание при выборе

• Точность датчиков: особенно важно для пульсометра и GPS

• Автономность: от 5 до 20+ дней

• Функции для спорта: трекинг активности, пульс, SpO₂, VO₂ max, тренировочные режимы

• Совместимость: iOS и Android

• Удобство ношения: вес, материал ремешка

• Экосистема: поддержка приложений и синхронизации (например, Apple Health, Google Fit, Strava)

Топ-10 моделей

1. Xiaomi Mi Band 8

• Тип: фитнес-браслет

• Экран: AMOLED

• Функции: шаги, пульс, SpO₂, 120+ тренировок

• Автономность: до 16 дней

• Плюсы: лёгкий, доступный

• Минусы: нет встроенного GPS

2. Huawei Band 8

• Тип: фитнес-браслет

• Функции: пульс, сон, SpO₂, стресс

• Экран: 1.47", AMOLED

• Автономность: до 14 дней

• Плюсы: тонкий корпус, точный сон

• Минусы: ограниченные спортивные метрики

3. Amazfit Band 7

• Функции: более 120 режимов, пульс, SpO₂, PAI

• Экран: 1.47", AMOLED

• Автономность: до 18 дней

• Плюсы: богатый функционал

• Минусы: нет GPS

4. Samsung Galaxy Fit 3

• Тип: фитнес-браслет

• Экран: 1.6", AMOLED

• Функции: шаги, калории, стресс, пульс

• Автономность: до 13 дней

• Плюсы: качественный экран, премиум-дизайн

• Минусы: не самый точный пульс

5. Garmin Vivosmart 5

• Тип: фитнес-браслет

• Функции: Body Battery, VO₂ max, пульс, сон

• Автономность: до 7 дней

• Плюсы: точные метрики

• Минусы: небольшой экран

6. Amazfit GTS 4 Mini

• Тип: смарт-часы

• Функции: GPS, 120+ тренировок, SpO₂, пульс

• Экран: 1.65", AMOLED

• Автономность: до 15 дней

• Плюсы: лёгкие, встроенный GPS

• Минусы: ограниченный функционал уведомлений

7. Samsung Galaxy Watch 6

• Тип: смарт-часы

• ОС: Wear OS

• Функции: тренировки, GPS, ЭКГ, сон, стресс

• Автономность: до 2 дней

• Плюсы: продвинутый функционал

• Минусы: ограниченная автономность

8. Apple Watch SE (2nd Gen)

• ОС: watchOS

• Функции: фитнес, пульс, калории, трекинг активности

• Автономность: до 1,5 суток

• Плюсы: идеальная интеграция с iPhone

• Минусы: не для Android, автономность

9. Huawei Watch GT 4

• Тип: смарт-часы

• Функции: GPS, пульс, SpO₂, VO₂ max

• Автономность: до 7–14 дней

• Плюсы: стильные, точные метрики

• Минусы: ограниченные функции для iOS

10. Polar Ignite 3

• Ориентирован на: бег и кардио

• Функции: точный GPS, Nightly Recharge, FitSpark

• Автономность: до 5 дней

• Плюсы: профессиональные функции

• Минусы: высокая цена

Таблица сравнения

Выбор между фитнес-браслетом и смарт-часами зависит от бюджета, уровня активности и целей. Для базового трекинга подойдут лёгкие и доступные браслеты. Если вы регулярно занимаетесь спортом, бегаете или следите за здоровьем — стоит обратить внимание на часы с GPS, VO₂ max и продвинутой аналитикой.